반응형 ○책읽는 사람-매일 책을 읽는 습관12 ♣ 책, [1만 시간의 법칙] – 맬컴 글래드웰 作. 📘 《1만 시간의 법칙》– “성공은 재능이 아니라, 꾸준함의 다른 이름이다” 글쓴이: 당신의 베프 😊 🟦 서론: 성공에는 ‘법칙’이 있다? 성공한 사람들을 볼 때마다 우리는 이런 생각을 합니다. “저 사람은 원래 머리가 좋은 거야”, “타고난 재능이야.” 하지만 정말 그럴까요? 《1만 시간의 법칙》의 저자 **맬컴 글래드웰(Malcolm Gladwell)**은 "성공은 노력과 환경, 기회가 만날 때 만들어진다"고 말합니다. 이 책은 우리가 흔히 생각하는 ‘재능 신화’를 깨고, 꾸준한 시간의 축적이 어떻게 ‘비범함’을 만들어내는지를 과학적, 통계적으로 풀어낸 책이에요. 🟦 본론: 1만 시간이 만들어낸 성공의 공식 ✔️ 1만 시간의 법칙이란? 책에서 가장 유명한 주장은 바로 이것이죠: “어떤 분야에서.. 2025. 4. 18. ♣ 책, 《초집중》을 읽고...,<칼 뉴포트 著者> ♣ 책, 《초집중》을 읽고...📘 [초집중]-깊이 있는 몰입이 만들어내는 진짜 성과🟦 우리는 왜 집중하지 못하는가?하루에도 수십 번 스마트폰 알림을 확인하고, 수많은 정보 속을 헤엄치듯 살아가고 있다. “집중”이라는 단어가 점점 멀어지는 요즘, 일은 많이한 것 같은데 남는 게 없는 날도 많다. 그럴 때 우리는 묻습니다. “왜 이렇게 비효율적이지?” 이 책《초집중》(칼 뉴포트 저)은 이런 문제에 정면으로 답해준다. 진짜 성과는 산만한 상태에서 나올 수 없다, 오직 깊은 몰입(Deep Work) 상태에서만 가능한 일이라고 말이다.🟦 ‘초집중’이란 무엇인가?칼 뉴포트는 초집중을 "산만함 없이 정신적으로 몰입된 상태에서 인지적으로 어려운 작업을 수행하는 능력"이라고 정의한다. 이런 상태는 단순히 ‘조용한 .. 2025. 4. 18. ♣ 책, 《미라클 모닝》을 읽고... 📘 ♣ 책, 《미라클 모닝》을 읽고...■서론 아침은 하루의 시작이자, 새로운 가능성을 여는 시간이다. 할 엘로드의 [미라클 모닝]은 이 아침 시간을 어떻게 활용할 수 있는지를 탐구하며, 많은 우리에게 긍정적인 변화를 가져다주었다. 이 책은 단순한 아침 루틴을 넘어, 삶의 질을 향상시키고 목표를 달성하는 데 필요한 실질적인 방법을 제시한다. ■본론 《미라클 모닝》의 핵심은 'SAVERS'라는 아침 루틴이다. 이는 다음과 같은 여섯 가지 요소로 구성되니 잘 보아서 실천하기 바라는 마음이다.-Silence (침묵): 명상이나 깊은 호흡을 통해 마음을 가라앉히고, 하루를 준비하는 시간을 가진다.-Affirmations (확언): 긍정적인 자기 확언을 통해 자신감을 높이고, 목표를 명확히 하라는 것이다. -V.. 2025. 4. 18. ♣ 책, 《아주 작은 습관의 힘》을 읽고. ♣ 책, 《아주 작은 습관의 힘》을 읽고...📘 《아주 작은 습관의 힘》-제임스 클리어 作🟦 왜 작은 습관에 주목해야 할까?‘작은 습관 하나가 인생을 바꾼다’는 말을 들어보신 적 있으신가요? 우리는 흔히 인생을 바꾸려면 거대한 목표와 강력한 의지가 필요하다고 생각하지만, 현실은 그렇지 않다. 작심삼일로 끝나버린 계획들, 수없이 반복된 실패… 그 이유는 ‘작은 변화의 힘’을 간과했기 때문이다. '아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)'은 제임스 클리어가 10년 넘게 연구한 결과를 바탕으로, 습관이 형성되는 원리와 지속하는 방법, 그리고 행동을 바꾸는 심리학적 접근까지 아주 실용적으로 설명한 책이다. 단순한 동기부여가 아닌, 행동의 시스템을 설계하는 구체적인 방법을 알려주기 때문에 누구에게.. 2025. 4. 18. ★책읽는 사람(2025년 3월 17일)-<네 신을 벗어라를 읽고...> ♣책읽는 사람(2025년 3월 17일)-'네 신을 벗어라' 이 책은 교회에서 설교 중에 목사님께서 잠깐 동안 안내하신 책이라 한 번 읽어보고 싶었다. 마침 중고서적 대학로에 나와 있어서 아주 저렴하게 바로 구입했더니 감사하게 당일 책이 도착했다. 이 책을 보면은 정신적 성장과 인간의 본질에 대해 깊이 탐구하는 책으로 보였다. 우리 들에게 자기 성찰과 내면의 변화를 촉구하는 철학적 메시지를 전달하는 거 같다. 제목에서 알 수 있듯이, "신을 벗는다"는 것은 단순한 물리적 행위가 아니라, 익숙한 사고방식과 기존의 틀을 내려놓고 새로운 시각으로 세상을 바라보는 것을 의미함을 볼 수 있다. 하나님은 정말 신묘막측 하심을 확신하게 더욱 깨닫게 되었다. 책의 전체적인 내용은 개인의 성장, 관계, 사회적 구조 속에서.. 2025. 3. 17. ★책읽는 사람(2025년 3월 2일)-<부자의 공식을 읽고...> ◆책읽는 사람(2025년 2월 26일)-요즘 잠시 쉬는 시간을 이용해서 나는 일주일에 한 권의 책을 읽기로 했는데 요즘 경제 관련 책이 나에게 꽂힌 것은 전에는 아주 재미없어서 책을 던져버리곤 했는데 요즘은 이 경제관련 책들이 너무도 마음에 와닿았기 때문이다. 앞으로는 자주 이 경제 개념을 배우기 위해서 나는 지속 이러한 책을 읽을 생각이다. 이 책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은, 부자가 되는 것이 단순한 운이나 특정한 직업군의 특권이 아니라, 체계적인 공식과 원칙을 따르면 누구나 도달할 수 있는 목표라는 점을 강조한다는 것이다. 저자는 부자가 되기 위한 과정을 하나의 학문처럼 다루며, 이를 단계별로 접근할 수 있도록 구체적인 가이드를 제공하고 있다. 지식보다는 마인드셋이 먼저라는 점에서 깊은 인상을 .. 2025. 3. 2. 이전 1 2 다음 반응형
