전체 글843 ♣ 책, 《초집중》을 읽고...,<칼 뉴포트 著者> ♣ 책, 《초집중》을 읽고...📘 [초집중]-깊이 있는 몰입이 만들어내는 진짜 성과🟦 우리는 왜 집중하지 못하는가?하루에도 수십 번 스마트폰 알림을 확인하고, 수많은 정보 속을 헤엄치듯 살아가고 있다. “집중”이라는 단어가 점점 멀어지는 요즘, 일은 많이한 것 같은데 남는 게 없는 날도 많다. 그럴 때 우리는 묻습니다. “왜 이렇게 비효율적이지?” 이 책《초집중》(칼 뉴포트 저)은 이런 문제에 정면으로 답해준다. 진짜 성과는 산만한 상태에서 나올 수 없다, 오직 깊은 몰입(Deep Work) 상태에서만 가능한 일이라고 말이다.🟦 ‘초집중’이란 무엇인가?칼 뉴포트는 초집중을 "산만함 없이 정신적으로 몰입된 상태에서 인지적으로 어려운 작업을 수행하는 능력"이라고 정의한다. 이런 상태는 단순히 ‘조용한 .. 2025. 4. 18. 이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 ··· 843 다음
